A nutrição desempenha um papel preponderante na prevenção de doenças e promoção da saúde. A prática de uma alimentação saudável é essencial, não só para a manutenção de um peso corporal ótimo e para a prevenção e controlo de várias doenças crónicas, como para a promoção de melhorias na qualidade de vida e no bem estar e desempenho físico.
O acompanhamento nutricional individualizado tem como objetivo a avaliação e monitorização do estado nutricional que permite ao nutricionista, em conjunto com o indivíduo, delinear uma alimentação adequada e adaptada às suas necessidades e objetivos.
Objectivos:
- Perda de peso
- Melhoria da performance desportiva
- Prevenção e controlo de doenças crónicas
- Promover qualidade de vida