Ataques de pânico 😬, o que são❓
👉São períodos de grande ansiedade, que surgem de forma súbita provocando muito receio, havendo uma manifestação de sintomas, principalmente a nível físico, tais como:
✅ Taquicardia (aumento da frequência cardíaca);
✅ Transpiração excessiva;
✅ Dificuldade em respirar;
✅ Sensação de opressão torácica;
Estes sintomas são acompanhados de vivências alteradas a nível psíquico:
✅ Medo de perder o controlo;
✅ Medo de não dispor de ajuda;
Se é o seu caso e precisa de ajuda, procure essa ajuda, junto de especialistas, temos os nossos psicólogos que poderão ser uma ajuda muita valiosa neste processo, clique aqui 👉 para os conhecer melhor Teresa Domingos e André Monteiro. “Não tenha medo, do medo”
